À propos de la Naturopathie Ayurvédique :

La Naturopathie a plusieurs définitions et peut prendre plusieurs formes. le but premier du Naturopathe est d’accompagner la personne autant au niveau du corps, de son esprit ainsi que de son mental et de son énergie. Quant à l’Ayurveda, qualifié à la fois d’art et de science, c’est l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées, accumulées et transmises au fil des millénaires dans le sous-continent indien. En sanskrit, ayur se rapporte à la vie, tandis que veda fait référence à vérité, connaissances ou science. Donc, Ayurveda veut dire Science de la Vie. Disons que pour moi, la Naturopathie se joint à l’Ayurvéda afin que je puisse vous aider à soutenir de bonnes habitudes de vie et de vous aider à garder une bonne santé générale, et ce par divers conseils sur les habitudes de vie, l’alimentation, le choix de certaines plantes médicinales, des soins holistiques et corporels divers, des exercices, etc. A travers une premiere rencontre, je vous poserai plusieurs question sur vos habitudes de vie, votre santé, etc., afin d’apprendre à vous connaitre, pour mieux vous conseiller et personnaliser mes conseils. Il est conseillé de faire un suivi de une ou plsusiuers rencontres plus ou moins rapprochées, dépendamment des besoins.

Attention : il est nullement question ici de diagnostiquer ou de soigner des maladies, et en rien la Naturopathie se veut de remplacer la médecine traditionnelle, ni n’est un traitement en soi. Il est toujours conseillé de consulter un médecin en cas de doute sur votre santé.

À propos de la Naturopathie, la gestion de poids et la Stratégie Alimentaire : Comment la Naturopathie peut vous aider à atteindre vos objectifs.

Saviez-vous que vos hormones et le stress peuvent énormément influencer au niveau de la perte ou de la prise de poids ?

Bien sur, il est primordial de bien manger et rester actif pour s’aider avec la prise et la perte de poids. Mais qu’est- ce que ‘‘BIEN MANGER’’ ?

Ce n’est certainement pas en faisant des régimes yo-yo en en se privant de nourriture qu’on peut y arriver.

Si je vous disais que c’est différent pour chaque personne ? il faut aussi comprendre qu’il y a des types corporels très différents les uns des autres, en plus des variantes que l’on retrouve à l’intérieur de chaque type. Grâce à cette approche personnalisée, vous saurez comment mieux vous alimenter selon cette constitution afin d’atteindre vos objectifs . Le but avec l’alimentation est de consommer ce qui est bon pour nous, car celle-ci a beaucoup d’influence sur notre énergie globale. ainsi que notre métabolisme Car bien sûr, le but n’étant pas d’avoir moins d’énergie pour bien fonctionner, n.’est-ce pas ? Vous apprendrez ainsi comment mieux choisir ces aliments pour optimiser cette perte ou prise de poids, Aussi, vous apprendrez comment améliorer vos habitudes de vie en général (sommeil, exercices, stress) pour arriver à ces résultats.

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